Sjukdom och träning!

För att minimera risken att smitta andra med allt från Corona till förkylning har vi som regel att vi INTE tränar när vi känner oss sjuka. Vi har därför infört följande regler: 

  • Känner man sig det minsta sjuk så stannar man hemma! Detta gäller även om man har lätt snuva, huvudvärk eller ont i kroppen (som inte är träningsvärk)!
  • Om man har varit sjuk eller stannat hemma från träningen för att man trodde att man eventuellt skulle bli sjuk (t.ex. pga. huvudvärk) skall man ha varit frisk i åtminstone 24 timmar innan man är välkommen tillbaka till träningen. Denna regel har vi för att vara riktigt säker på att man inte smittar! Detta innebär att om man är hemma från tisdagens träning så kommer man inte heller på torsdagen även om man känner sig frisk.
  • Både innan och efter träningen tvättar vi händerna noggrant på toaletterna!
  • De ungdomar som blir avsläppta, och inte har möjlighet att på egen hand ta sig hem/eller kontakta sina föräldrar för upphämtning, SKALL föräldern följa med in och se så att allt är ok. Om vi upplever att någon uppvisar sjukdomssymptom vill vi kunna diskutera detta med föräldern och inte ungdomen!
  • Vi kan med kort varsel behöva ställa in ett träningspass, eller ställa in träningen under en period, på grund av t.ex. Coronautbrott, vädret eller någon annan anledning. Håll därför ett öga på Facebook och/eller här på vår hemsida där vi löpande lägger ut information.  

Vi ses på mattan!

//Tränarna och Styrelsen

Posted in Information.