Vad tränar vi?

I Romele Jujutsu tränar vi stilarten Oryū Jujutsu. Namnet Oryū kan översättas till ”åsens väg”. Stilarten grundades 2011 och har sedan dess utvecklats kontinuerligt.

Oryū Jujutsu har sin grund i jujutsu, men innehåller även tekniker och influenser från andra kampsporter, bland annat karate, judo, kempo, MMA, hapkido, krav maga och aikido.

Kampsport kan utövas med olika inriktningar. Vissa tränar främst för tävling, andra för att bevara ett kulturellt arv eller en traditionell konstform. Oryū Jujutsu är i första hand inriktad mot självförsvar. Det innebär att träningen fokuserar på att kunna ta sig ur, undvika eller ta kontroll över hotfulla situationer med så liten skada som möjligt. Målet är självskydd, inte att vinna en match eller besegra en motståndare.

I de lägre bältesgraderna ligger fokus på grundläggande färdigheter. Här tränar vi bland annat förflyttningstekniker, fallteknik och enkla försvarstekniker från exempelvis jujutsu, karate och judo. Teknikerna utgår så långt som möjligt från människans naturliga rörelsemönster och instinktiva reaktioner vid hot eller stress.

I de högre bältesgraderna utvecklas träningen stegvis mot mer avancerat och offensivt försvar. Då introduceras även försvar mot tillhyggen och vapen. Oavsett nivå är målet att teknikerna ska vara enkla, effektiva och möjliga att anpassa efter den egna kroppen, förmågan och eventuella fysiska begränsningar.

Vi tränar också mycket smidighet, kroppskontroll och fallteknik, ibland med inslag av enklare parkour. Detta hjälper utövaren att röra sig säkrare, hantera fall bättre och bli mer trygg i sin kropp.

Vilka tekniker som ingår i de olika bältesgraderna revideras löpande. Det yttersta ansvaret ligger hos den tekniska kommittén, som för närvarande består av stilgrundaren Fredrik Edman. Målet är att Oryū Jujutsu ska vara en levande stilart som fortsätter att utvecklas och förbättras över tid.

Gradering

Varje termin avslutas med en frivillig gradering. Där kan den som vill pröva om hen har uppnått kraven för nästa bältesgrad. Det är också möjligt att bli graderad löpande under terminen, om instruktörerna bedömer att eleven redan uppfyller kraven.

Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att målet med träningen inte i första hand är att få ett högre bälte. Fokus ska ligga på att lära sig, utvecklas, bli bättre på teknikerna och ha roligt tillsammans. Bältesfärgen visar vilken grad man har, men den säger inte allt om hur duktig man är. Den verkliga utvecklingen syns i förståelsen, rörelserna, inställningen och viljan att fortsätta träna.

Ungdomsgruppen graderar ett reducerat antal tekniker jämfört med vuxengruppen. Det innebär att ungdomar som senare går över till vuxengruppen behöver komplettera med de tekniker som de ännu inte har graderats på, innan de fortsätter enligt vuxengruppens graderingskriterier.