Sparring även under höstterminen!

Även denna termin kör vi sparring i vuxengruppen. Detta innebär att vi tar på oss skydd och kör fullt ös med sparkar, slag och kasttekniker.
Efter en timme är man ganska slutkörd och dessutom så vet man vilka tekniker som “funkar” i verkligheten.
Under hösten kör vi följande onsdagar: 10:e okt, 31:e okt, 21:e nov och 5:e dec.

Välkommen ner och prova!!

//Tränarna