Nu kör vi även sparring för vuxna!

Denna termin kör vi även sparring i vuxengruppen. Detta innebär att vi tar på oss skydd och kör fullt ös med sparkar, slag och kasttekniker.
Efter en timme är man ganska slutkörd och dessutom så vet man vilka tekniker som “funkar” i verkligheten.

Välkommen ner och prova!!

//Tränarna